Ökad koncentrationsförmåga med musik – myt eller verklighet?

Hjärnans olika centra

Det finns egentligen ingen forskning huruvida man ökar sin koncentrationsförmåga eller fokus när man lyssnar på musik. Det har diskuterats länge eftersom det ofta används i klassrummet för att eleverna ska ta till sig studierna bättre. Om man öka koncentrationen genom att lyssna på musik är väldigt inviduellt. Några kan bättre koppla av och därmed ta in fakta lättare. Andra känner sig stressade och har svårt att fokusera. Valet av musik har visat sig ha betydelse, man ska inte lyssna på låtar som man känner igen då risken är att man följer med i låten. På mötesrum Stockholm kan man höra lugn musik i foajen vilket tycks lugna gästerna.

Noter i en bok

Det är ett ständigt diskuterat ämne om att musik och koncentration hör ihop. Även om forskningen inte har kunnat utröna hur man påverkas när man lyssnar på musik har den istället tittat på om man spelar ett instrument. Hjärnforskaren och tillika konsertpianisten Fredrik Ullén har tittat närmre å detta och konstaterar att man ser en annan utveckling hos människor som spelar ett instrument. I försöket så användes tvillingar varav bar en spelade, här såg Ullén flera skillnader i hjärnverksamheten. Att musik är bra för själen kan var och en hålla med om. Joggare kan tycka att det är lättare att hålla fokus i spåret när man samtidigt lyssnar på musik. Även inom andra sporter används musik, genom att peppa både deltagare och publik. Frågan är egentligen, är man mer koncentrerad när man är lugn? I så fall stämmer det att musiken gör inverkan, ifall man lyssnar på musik och texter som får en att gå ner i varv och kanske därmed blir med fokuserad på sin sysselsättning.

Gitarrist som spelar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *