Körsång – ett vanligt, roligt och hälsosamt sätt att musicera  

Att sjunga tillsammans och att sjunga i kör är väldigt populärt runt hela världen men kanske är det i Sverige som det är allra populärast. Det fullkomligen vimlar av körer av alla olika slag; kyrkokörer, hbtq-körer, studentkörer, damkörer, manskörer, barnkörer, gosskörer, flickkörer och många fler. Vissa körer får alla som vill vara med i, vilket är fallet med många körer inklusive de populära ”alla-kan-sjunga”-körer som poppat upp senaste åren. Andra körer har svåra intagningsprov och gör regelbundet konserter och en liten del av körerna är av sådan typ och nivå att sångarna är professionella körsångare och lever på sin körsång. Ofta har körerna en dirigent som leder kören och i många fall, inte minst i Sverige, har körsångarna noter eller pärmar med noter i händerna där sångarna ser vilka toner de ska sjunga. Mer eller mindre, kan tilläggas, för den största andelen lär sig nog genom att lyssna och att härma andra.

Group Of School Children Singing In Choir Together

Gemensamt för de allra flesta av körerna är att sångarna lämnar repetitionen lite gladare. Det kan bero på flertalet faktorer och flera studier visar också på körsångens positiva effekt, något som det ofta skrivs om i tidningarna (http://metromode.se/halsa/2016/10/10/ny-forskning-korsang-gor-dig-lyckligare/). Halten av Oxytocin ökar i blodet när körsångare sjunger ut och det leder till en dämpning av ångest och oro och känsla av gemenskap. Dessutom ökar endorfin-nivåerna som är kända för att ge oss en ökad känsla av välbefinnande. Här är det inte helt klart vad som är orsaken, eller ens vad som är hönan eller ägget. För många är körsången ett tillfälle att träffa nya och gamla vänner och bara att det är tillfälle att socialisera och träffa många människor på gott humör gör ju att en blir gladare. Dessutom är det en fysisk ansträngning att sjunga. Diafragman och muskulatur på flera nivåer i kroppen måste arbeta, liksom hjärnan förstås. Den fysiska ansträngningen ger i sin tur sitt bidrag till höjningen av endorfin-nivåer. Oxytocin ger i sig en känsla av gemenskap och det är här hönan och ägget kommer in i bilden – körsångarna blir kanske mer trygga och glada av sången, kanske skulle gemenskapskänslan inte bli så stor om de hade valt en annan aktivitet.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *